雷戈西：樹體生長直立，分支多，內(nèi)膛結(jié)果多。豐產(chǎn)，為一早熟品種，比“藍豐”早一周。果實藍色，果實大，質(zhì)地很硬，果蒂痕小且干。果實含糖量很高，甜味，鮮食口味，被認為是目前鮮果品種中質(zhì)好的品種之一。
　　
　　南高叢系列——南高叢原產(chǎn)于美國東南部亞熱帶，耐濕熱，喜濕潤、溫暖氣侯條件，冷溫需要量低于600小時，耐寒能力比兔眼藍莓強。果實大，直徑達1厘米、產(chǎn)量高，具有成熟期早，鮮食口味佳的特點。適宜我國長江流域如華東、華南地區(qū)種植。
　　
　　奧尼爾：早熟品種，6月初——6月中下旬上市，樹體半開張，分枝多，果實大，果蒂很干，質(zhì)地硬，甜度高，香味濃，適宜鮮果銷售。冷溫量400-500小時。預(yù)見產(chǎn)量1100公斤每畝。

藍莓一天吃多少為宜

建議每天吃4~6個顆，即大概重量在60克左右較佳1顆平均10克。

經(jīng)常吃的好處是的，營養(yǎng)價值。，藍莓中諸如蛋白質(zhì)、維生素等常規(guī)營養(yǎng)成分含量十分豐富，礦物質(zhì)和微量元素等含量也相當(dāng)可觀。具有防止腦神經(jīng)老化、保護視力、強心、、軟化血管、增強人機體等功能，營養(yǎng)成分高。再有，由于藍莓富含花青素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞而備受注目。

但是，我們注意藍莓的服用量，不能吃的太多了，適量的服用藍莓才可以起到足夠的作用，不至于產(chǎn)生副作用。

藍莓的市場上比較火熱的“網(wǎng)紅水果”之一，其味酸甜，營養(yǎng)豐富，很受消費者的歡迎。目前，藍莓的種植發(fā)展前景分析還是一個相對比較廣闊的，而且其產(chǎn)地分布情況也是我們越來越廣，包括安徽，湖南，湖北，江蘇，山東等地。但是，如果你想種植藍莓，進而提高自己的修養(yǎng)水平，不要盲目種植的發(fā)展，否則很難獲得好收成。
藍莓的種植時間
藍莓適宜的種植活動時間進行一般來說可分春季栽植和秋季栽植2種。 春季種植應(yīng)早不宜晚，但要避免早霜危害。秋栽佳藍莓的葉子后，休眠期，秋栽后對土壤*要按冰寒前的全草。植物行距設(shè)為2m×（1.5-2）M。但是，仍然有按照當(dāng)?shù)厮{莓品種和種植的天氣條件下種植特定的時間來定。
藍莓的種植方法
1、園地要求
種植發(fā)展藍莓的園地進行坡度不超過10％，土壤pH值4.0-5.0左右，土壤有機質(zhì)成分含量一般不低于5％。 土壤疏松，排水性能好為宜，好有足夠的土壤、沙土水源。在此之前購買樹苗藍莓，先整好，調(diào)整酸。棕壤、黃壤、紅壤、淋溶土類等均為分析酸性*較適宜發(fā)展藍莓進行種植。

強抗氧化活性備受推崇
美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)中心研究表明，與所試驗的40種水果和蔬菜相比較，藍莓的抗氧化活性高。美國農(nóng)業(yè)部制定了一種抗氧化能力的測定方法，即氧自由基吸收法（ORAC），可用于食品抗氧化能力的測試。測定結(jié)果表明，每100克藍莓的抗氧化值為2400，而每100克橙子為750，花椰菜為890。藍莓的強抗氧化能力可減少人體代謝副產(chǎn)物自由基的生成，自由基與人類衰老和癌癥的發(fā)生具有某種關(guān)系。HNRCA通過動物試驗還發(fā)現(xiàn)，飼喂藍莓可提高試驗鼠的記憶力和智能。
2.預(yù)防泌尿道感染
新澤西的羅杰斯大學(xué)的研究者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)在藍莓中含有一種化合物，這種化合物可以防止細菌附著在尿道的細胞壁上，從而防止尿道感染。此項研究認為，藍莓的抗黏稠特性是尿道健康的主要原因，藍莓中的原花色素或者縮合鞣質(zhì)可以阻止細菌吸附在尿道管，從而預(yù)防感染。還有人研究發(fā)現(xiàn)，藍莓中的原花青素同所試驗的植物中的花青素在結(jié)構(gòu)上是不同的，這解釋了藍莓具有預(yù)防尿道感染作用的原因。

解除眼睛疲勞，改善視力
據(jù)報道，在第二次世界大戰(zhàn)時期，英國空中駕駛員每天都食用藍莓果醬，使視力大大改善，投彈的準(zhǔn)確率大大提高，據(jù)說“在微明中能清楚地看到東西”。從發(fā)現(xiàn)藍莓這一功能開始，美國軍方供給特種超干果，作為改善視力、增強夜戰(zhàn)能力的一種特殊食品。意大利和法國科學(xué)家研究認為，這主要是花青苷起作用。用兔子做試驗，靜脈注射花青苷后置于暗處。注入藍莓種花青苷的處理，血液中視紅素含量馬上上升，約10分鐘后適應(yīng)暗環(huán)境。視紅素的再合成有使視覺功能增強、夜視能力變好、視野增寬的作用。據(jù)報道，人在一天中攝取120～250毫克花青苷（相當(dāng)于40～80克藍莓鮮果），視野會明顯變寬，適應(yīng)黑暗環(huán)境的時間顯著縮短。美國農(nóng)業(yè)部營養(yǎng)研究中心的Ronald Prior博士認為，藍莓對于治療眼睛疾病有效，他們正在研究利用藍莓治療一種可以引起65歲以上老年人致盲的視網(wǎng)膜疾病。在人眼的視網(wǎng)膜中有一種叫做視紅素的紫色色素體，它的功能是將光的刺激傳遞給大腦而使人感到看到了東西。人眼在工作時，視紅素被光一點點地分解，隨著年齡的增長，視紅素分解加快。藍莓中的花青苷的重要作用是可促進視紅素的再合成作用，從而提高人的視力?，F(xiàn)代社會中，由于電視、汽車和計算機的廣泛普及，工作壓力和生活壓力的增大，眼睛疲勞和與之相關(guān)的眼病越來越多。根據(jù)美國營養(yǎng)學(xué)家建議，每天食用藍莓產(chǎn)品40～80克，可以達到眼睛保健的目的。正是基于這一原因，美國教育部從2000年開始，將藍莓列為中小學(xué)生保護眼睛的營養(yǎng)配餐食品，并要求每人每周至少食用一杯藍莓鮮果或加工品。

延緩腦神經(jīng)衰老，增強記憶力
美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)中心的James Joseph博士研究藍莓發(fā)現(xiàn)，藍莓對與衰老有關(guān)的瞬間失憶癥有明顯的改善和預(yù)防作用，并能夠增加記憶馬達動力。給白鼠喂食藍莓、胡蘿卜、草莓提取物8周以后，多巴胺（一種治療腦神經(jīng)疾病的化學(xué)物質(zhì)）釋放量、GTP酶活性、迷宮識別能力以藍莓組高出對照和其他組許多倍。這一發(fā)現(xiàn)作為21世紀(jì)食物營養(yǎng)學(xué)重大發(fā)現(xiàn)，引起廣泛重視。James Joseph博士認為，這一發(fā)現(xiàn)和以后更深入的研究將使藍莓成為21世紀(jì)的抗衰老食品。