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補(bǔ)充酵素作用于人體，可以慢慢地改善慢性病，甚至能消除慢性病的發(fā)生。所以當(dāng)人服用酵素一段時(shí)間后，機(jī)體都會(huì)發(fā)生有利于健康的緩慢改變。如果亞健康癥狀越嚴(yán)重，其改善也就越明顯。病程越短，改善越快，病程越長，改善的時(shí)間也相應(yīng)延長。

而健康人群或疾病癥狀不明顯者，在服用酵素后因其本身無明顯的不適癥狀，所以，反應(yīng)癥狀的改善也就不如前者明顯。而且每個(gè)人的體質(zhì)情況不同，癥狀改善的反應(yīng)也不一樣。

常見的癥狀改善

1）排便通暢或次數(shù)有所增加，這是正?，F(xiàn)象，是酵素改變腸道內(nèi)情況的變化之一，有利于腸道清潔和減輕腸道污染

2）睡眠好轉(zhuǎn)，睡相深沉、質(zhì)量提高。有些人起始也會(huì)出現(xiàn)晚間該睡時(shí)卻沒有睡意的情況，這是酵素提升精力的緣故，一段時(shí)間后睡眠也會(huì)改善

3）精神轉(zhuǎn)好，疲乏感減輕或消失，體力增強(qiáng)，原先懶言少氣的情況大有改觀

4）膚色改善，黑斑、淺斑、老年斑等明顯變淡，面色轉(zhuǎn)白，出現(xiàn)紅潤。皮膚炎、瘙癢、滲液、發(fā)疹等過敏性癥狀都有明顯改善。不少人服用酵素后，改變的是膚色，這是因?yàn)槠つw細(xì)胞的新陳代謝快于其他組織和細(xì)胞的緣故

5）偏頭痛、腰酸背痛、消化不良等亦會(huì)逐漸緩解乃至消失     ：cyan4587

酵素要怎樣補(bǔ)充？

人體內(nèi)的酵素是有限的，而且隨著年齡增長，體內(nèi)酵素的分泌量會(huì)減少。因此我們需要通過外部攝取食物來補(bǔ)充酵素，讓營養(yǎng)代謝更長順。

日常生活中，生的蔬菜和水果是食物酵素的主要來源。但是酵素非常脆弱，攝氏40-50度的溫度就會(huì)令酵素效力消失。因此，不經(jīng)常吃生鮮蔬菜水果，進(jìn)食經(jīng)過高溫烹調(diào)的食物和加工食品，都會(huì)導(dǎo)致酵素?cái)z取不足。

想要短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充酵素的話，除了大量吃生的蔬菜水果外，還可以嘗試下直接飲用酵素的方法。

酸堿平苜蓿酵素

個(gè)階段（1-3桶）是，好多人吃完都說便便暢通并且量多；

第二個(gè)階段（3-5桶）養(yǎng)護(hù)腸道；

第三個(gè)階段（5-8桶）改善皮膚；

第四個(gè)階段（8-10桶）改變體質(zhì)，酸性體質(zhì)變成堿性體質(zhì)，解決腸道長時(shí)間便秘引起的雀斑、長痘、肥胖、乏力，每天堅(jiān)持喝，健康享瘦每一天！：cyan4587

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他自己放棄了努力，使得周身的積極氣場迅速發(fā)生了蛻變，成了一個(gè)擔(dān)心失敗卻又在親自制造失敗的人。

相反，如果一個(gè)頹廢的人，被暗示自己將要，那么他多半都會(huì)表現(xiàn)得更為積極主動(dòng)，心中多一份希望和動(dòng)力，這樣的改變自然會(huì)給他帶來一個(gè)較為的結(jié)局，至少一切都會(huì)比身處頹廢的狀態(tài)時(shí)要好得多。這時(shí)候，他也會(huì)信以為真地認(rèn)定自己""了?？商熘?，其實(shí)是他自己的努力和改變，他從一個(gè)消極厭世的人變成了一個(gè)激情四射的人，完成了氣場的轉(zhuǎn)變。

這就是說，人的行為是能夠改變運(yùn)勢(shì)的，暗示在其中起著決定性的作用。運(yùn)勢(shì)的作用，其實(shí)并不在于預(yù)測(cè)未來將要發(fā)生什么，而是用來進(jìn)行心理暗示，進(jìn)而影響一個(gè)人的氣場，促使他們做出行為上的改變，或者變得積極向上，或者變得萎靡不振。運(yùn)勢(shì)并沒有好壞之分，存在的只是個(gè)人的態(tài)度與行為，不同的心態(tài)和舉動(dòng)決定了不同的氣場，而不同的氣場終又會(huì)給人帶來不同的結(jié)局。

氣場可以改變運(yùn)勢(shì)，但是，你千萬不要認(rèn)為氣場是一生不變的符。

關(guān)于運(yùn)勢(shì)，總有人會(huì)提出這樣的問題："我明年的運(yùn)勢(shì)如何？在金錢和事業(yè)上