世上無(wú)難事，只怕有心人?！蔽乙恢毕嘈胚@句話。在生活中，工作中，不管遇到什么問(wèn)題，都會(huì)用這句話鼓勵(lì)自己。當(dāng)然，這其中，也包括我的減肥歷程。
我不是從小就胖的，在我胖之前長(zhǎng)的還算好看。我是四川土生土長(zhǎng)屯里的人，都說(shuō)四川姑娘伢子長(zhǎng)得好看，這是真的。那個(gè)時(shí)候皮膚也是水嫩嫩的，看起來(lái)也比較有氣質(zhì)。
上了大學(xué)之后，學(xué)習(xí)不那么緊張了，感覺(jué)而輕松了很多，大學(xué)的時(shí)間還是比較空閑的，雖然有時(shí)候比較緊，但與高中比是截然不同的，在大學(xué)心里沒(méi)什么壓力，每天感覺(jué)就是吃了睡睡了吃，太過(guò)舒服了，又沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)，慢慢的就長(zhǎng)胖了30多斤。
等室友說(shuō)我這段時(shí)間長(zhǎng)胖的時(shí)候，我才意識(shí)到自己太胖了，體重已經(jīng)剎不住車(chē)了，體重一度飆升到127斤，我的天呢。再漂亮的人，也經(jīng)不住肥胖的改變啊，胖丫就是個(gè)例子，所以我開(kāi)始減肥了。我開(kāi)始使用各種流行的減肥方法！3天酸奶減肥，7天蘋(píng)果減肥法，一天只吃3個(gè)蘋(píng)果，3份酸奶，饑腸轆轆過(guò)了一個(gè)星期，我確實(shí)瘦了4斤，但我堅(jiān)持不住了，整個(gè)人都沒(méi)有精神，而且我也禁不住美食的誘惑，餓的實(shí)在不行了，就會(huì)給自己做一頓大餐，搞得體重立馬反彈回來(lái)！
正當(dāng)減不下來(lái)而郁悶的時(shí)候，一次偶然的機(jī)會(huì)我閨蜜張小雨給我推薦現(xiàn)在幫助我成功瘦下來(lái)老師，當(dāng)時(shí)我加老師的//信，還 抱著懷疑的態(tài)度，因?yàn)橹拔覈L試過(guò)太多的減肥方法，都沒(méi)有效果！加了老師的//信之后，我花了幾分鐘時(shí)間，看了她的朋友圈，看著一個(gè)個(gè)肥胖者已經(jīng)在老師的幫助下成功瘦下來(lái)了。我后還是鼓起勇氣抱著后的一絲希望發(fā)消息給老師，希望老師也能幫助我成功瘦 下來(lái)。
老師通過(guò)對(duì)我自身情況的了解，給我制定詳細(xì)的減肥計(jì)劃，三天之后我收到了老師給制定的詳細(xì)的減肥方案，收到之后在老師指導(dǎo)下，剛開(kāi)始幾天感覺(jué)沒(méi)有什么變化，然后我就找老師問(wèn)詢(xún)，老師給我說(shuō)不著急，耐心等待，我清楚的記得大概在我使用第八天早上時(shí) 候，我照鏡子明顯感覺(jué)臉瘦了一點(diǎn)，我迫不及待跑到客廳稱(chēng)量一下，結(jié)果把我高興壞了，居然瘦了8斤，我立刻拿手機(jī)向老師報(bào)喜。就這樣感覺(jué)抓住救命稻草一樣，老師一直幫助我到完全瘦下來(lái)，現(xiàn)在體重97斤喲，瘦下來(lái)之后，隨便穿什么都好看!打扮起來(lái)更是得心應(yīng)手!我覺(jué)得整個(gè)世界都變了
就這樣瘦了下來(lái)也不用吃節(jié)食的苦，健康瘦下來(lái)比什么都強(qiáng)，老師是真的很厲害，本來(lái)一開(kāi)始我還不相信她，因?yàn)槲覟榱藴p肥用太多減肥方法了，但是她都會(huì)耐心的幫我解決問(wèn)題，我清楚的記得記得個(gè)月我是瘦了18斤的體重能讓我瘦下來(lái)真的很開(kāi)心，而且也沒(méi)有任何的不適的感覺(jué)，而且呢老師責(zé)任心很強(qiáng)，我有時(shí)候都煩她，隔三差五的找我問(wèn)瘦身情況，說(shuō)今天瘦了多少了，哈哈，人真的很不錯(cuò)哦
作為一個(gè)減肥的過(guò)來(lái)人，現(xiàn)在還在減肥的人，一定不要節(jié)食減肥，節(jié)食減肥真的對(duì)身體很不好，我的感受是體質(zhì)變差，然后會(huì)頭暈，皮膚變差。
之所以我把這段寶貴的經(jīng)歷寫(xiě)下來(lái)，是相信有同樣遭遇的胖友一定用的上。感謝我老天讓我在生命中遇見(jiàn)了老師，是她改變了我的人生，要相信我，減肥方法很重要，有個(gè)人指導(dǎo)跟自己減肥是有很大差別的，有時(shí)候連我自己都不相信這是真的，可是我真的就一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來(lái)了。其實(shí)減肥并非像姐妹們想象的那么難，只要你堅(jiān)持去做，只要你找對(duì)方法，就會(huì) 很快地瘦下來(lái)，重要的是在一個(gè)堅(jiān)持過(guò)程，相信很多姐妹肯定和我當(dāng)初一樣，還在為肥胖煩惱著？希望我的 自身減肥經(jīng)歷對(duì)大家有幫助，也給大家加加油，只要有信心，方法正確，不拋棄不放棄，保準(zhǔn)你也可以瘦的美美滴！

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