飲用桶裝水使用飲水機(jī)時(shí)要注意哪些問題 飲水機(jī)一定要定期清洗、消毒，目前常用的方法是用消水（化學(xué)物質(zhì)可向桶裝水經(jīng)銷商購買）清洗，然后再用潔凈的水沖洗飲水機(jī)，直至消水殘留物被洗凈為止。一般來說，冬天3個(gè)月清洗一次，夏天1個(gè)月就要清洗一次。 桶裝飲水機(jī)內(nèi)冷熱水膽三個(gè)月不洗就會(huì)有異味、有異物、有青苔，還會(huì)大量繁殖、病毒、沉淀殘?jiān)?、?yán)重危害人們的身體健康。 飲水機(jī)儲(chǔ)水膽中的水開后要及時(shí)關(guān)閉電源，及時(shí)飲用完后再燒，否則由于反復(fù)煮沸、保溫就變成了千滾水，容易造成鈣、等重金屬成份和亞硝酸鹽沉積而影響健康，“燒燒停?！钡墓ぷ鞲斐?0%以上的能源浪費(fèi)。而且因長時(shí)間加熱水中的亞硝酸鹽會(huì)升高，而亞硝酸鹽會(huì)在體內(nèi)積聚，引起中毒，常喝這種水，會(huì)人的胃腸功能，容易出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹。所以燒開后及時(shí)飲用完后再燒，如一次喝不完一般買一個(gè)小保溫壺來儲(chǔ)存，這樣既方便健康又不會(huì)浪費(fèi)電資源。

識(shí)別飲用水水質(zhì)的方法 純凈水給大家說說幾種非常簡單識(shí)別飲用水水質(zhì)的方法，你可以在家隨時(shí)監(jiān)測飲用水水質(zhì)。 一、看─用玻璃杯接滿一杯水，放置沉淀三小時(shí)，對(duì)著陽光，觀察杯底是否有沉淀物？有沉淀物，說明飲用水懸浮雜質(zhì)超標(biāo)；無沉淀物，說明水質(zhì)較清澈干凈； 二、聞─用玻璃杯距離水龍頭稍遠(yuǎn)接滿一杯水，然后用鼻子聞聞，是否有漂味道？有漂氣味，說明飲用水余氯超標(biāo)；無漂氣味，說明水中余氯很輕或沒有； 三、嘗─把飲用水燒開，放涼后嘗一嘗。別在水開的時(shí)候嘗，因?yàn)殚_水你也敢喝，說明你已經(jīng)不是人類，可以不用測試飲用水質(zhì)了。燒開的白開水無異味說明合格；有異味也說明漂超標(biāo)； 四、觀─去不同飲用水泡茶，觀察對(duì)比茶水色澤、口感。各留一杯茶水靜置，然后，該干嘛干嘛去，隔天早上再來觀察。隔夜的茶水若變暗呈黑色，說明含鐵、含錳超標(biāo)；若變化不大說明水質(zhì)較好； 五、品─還是玻璃杯，因?yàn)椴ＡП|(zhì)感好（偷笑）透明清澈容易見底，用玻璃杯盛半杯燒開放涼的飲用水，之后，用舌尖和喉嚨的余韻細(xì)細(xì)品味。白開水要是感覺澀澀的難以下咽，說明水硬度過高；反之則水質(zhì)較柔適合人體吸收； 六、查─觀察家里的開水壺、茶杯，輕摸內(nèi)壁是否有薄薄的一層較粗糙水垢？家里開水壺有水垢？說明水中鈣、鎂元素含量過高，常飲這種水的人群較易患結(jié)石病；反之則說明水質(zhì)比較干凈； 告別水質(zhì)污染，選擇閃凈俠凈水器，在家用凈水器中，凈水器的功能過濾的選擇多樣，微、超濾、反滲透等多種多樣，但是選擇自身匹配的凈水器還需要一定的了解經(jīng)驗(yàn)。

哪些喝水技巧可以幫助 很多女性朋友都比較注重保持身材，有的還特地買了很多的藥，結(jié)果還會(huì)產(chǎn)生一定的影響，危害身體，殊不知，喝水也能幫助，但不是很對(duì)，需要謹(jǐn)記一些小技巧，并且堅(jiān)持下去才可以。 1、純凈水公司介紹喝水技巧—早起喝杯水，補(bǔ)充夜間流失水分。早晨是清腸道的較佳時(shí)間，而又是是否能瘦下去的間接影響原因之一，因此想要成功瘦下去，可以在空腹的時(shí)候喝一杯水，幫助加快新陳代謝，促進(jìn)身體。 2、餐前喝水，可以降低食欲。在進(jìn)餐前喝杯水，能夠增加飽腹感，并減少食物的攝入量，而長時(shí)間的堅(jiān)持，能減小我們的胃口，幫助。 3、餓的時(shí)候喝點(diǎn)水，防止你貪吃零食。下午時(shí)候，人們開始疲倦并產(chǎn)生饑餓感，就會(huì)用一堆零食或點(diǎn)心來填充肚子。零食點(diǎn)心的熱量高，容易令人發(fā)胖。這是可以先喝些水或者可以泡一杯花茶來緩解疲憊的情緒，控制吃東西的欲望。 4、喝水技巧-睡前適量喝水，避免次日起床時(shí)嚴(yán)重缺水。人們常常認(rèn)為睡前喝水，在隔天醒來容易水腫。其實(shí)，只要控制喝水量和喝水時(shí)間，一般不會(huì)出現(xiàn)這種情況。晚上睡覺，體內(nèi)進(jìn)行新陳代謝需要水分，否則在隔天，身體可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重缺水。為提供身體需要水分并避免水腫，我們可以在睡個(gè)小時(shí)或半個(gè)小時(shí)抿幾口水。

這6種情況一定要喝水 水是生命之源。人離開食物可以生存約3周，但沒有水只能生存3天左右。 盡管水這么重要，但很多人對(duì)喝水似乎從未在意過… 相關(guān)調(diào)查顯示，95.3%的人不會(huì)喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定時(shí)定量喝水的好習(xí)慣。更令人擔(dān)憂的是，13.9%的人不知道飲水不足有損健康。你知道缺水對(duì)身體到底有怎樣的危害嗎？ 這些情況，你該補(bǔ)水了 1早上起床后 人在早晨起床后會(huì)處于生理性缺水狀態(tài)。吃早餐前喝一杯水，只需要20秒，水分就能進(jìn)入血液中，使血液迅速稀釋，改善夜間脫水情況。 2晚上睡覺前 人熟睡時(shí)，體內(nèi)水分會(huì)通過排尿、出汗、呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積存。臨睡前適度喝水可緩解該現(xiàn)象，降低腦血栓等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，尤其是老年人，不能因?yàn)榕缕鹨苟芙^睡前喝水。 3洗澡后 很多人洗完澡覺得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡會(huì)令血流量增加，喝太快會(huì)對(duì)健康不利，尤其是老人。建議，此時(shí)應(yīng)小口慢速喝一杯溫水。 4開空調(diào)半小時(shí)后 空調(diào)房內(nèi)空氣干燥，容易造體水分流失，鼻腔等處黏膜過干，甚至引發(fā)。因此，在空調(diào)房逗留超過半小時(shí)，就要及時(shí)補(bǔ)充水分，白開水、礦泉水、檸檬水等。 5發(fā)燒時(shí) 人在高燒時(shí)，會(huì)以出汗的形式散熱，消耗大量水分。此時(shí)可少量多次地喝溫開水或溫葡萄糖水，小米粥、綠豆湯也是不錯(cuò)的選擇。 6運(yùn)動(dòng)期間 運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量水分，尤其是孩子，需水量成年人。除了運(yùn)動(dòng)前要喝水，運(yùn)動(dòng)時(shí)每隔半小時(shí)也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)水。 然后，提醒要做到“未渴先飲”，養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣。 自來水中會(huì)殘留一些氯化物，應(yīng)在水快燒開時(shí)打開壺蓋，繼續(xù)燒兩三分鐘，或者把開水放涼再飲用，可使部分“余氯”揮發(fā)掉；一瓶水打開后應(yīng)盡快喝完，以防滋生；用玻璃杯喝水，不要用塑料杯盛熱水或用不銹鋼杯盛酸、堿性飲料。

飲用桶裝水挑選的妙招 1、看包裝桶：好的桶透明光滑，桶身顏色為的淡藍(lán)色或天藍(lán)色，無雜質(zhì)，點(diǎn)，無氣泡。用手輕拍桶壁，聲音清脆。桶裝水桶身上刻有生產(chǎn)廠家的名稱、商標(biāo)及生產(chǎn)日期。而使用或添加回收廢舊垃圾塑料為原料制成的桶，俗稱“黑桶”，顏色發(fā)黑、發(fā)暗，透明度差，消費(fèi)者應(yīng)仔細(xì)選擇鑒別。水桶蓋應(yīng)鮮亮光潔、硬度較高，倒置水桶，應(yīng)不漏水。 2、看產(chǎn)品標(biāo)簽：合格的產(chǎn)品標(biāo)簽應(yīng)清晰標(biāo)注其產(chǎn)品名稱、凈含量、制造者名稱、生產(chǎn)地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等內(nèi)容，產(chǎn)品商標(biāo)應(yīng)印刷精美，與桶身緊密不松動(dòng)。桶身或桶蓋有噴碼的出廠日期和防偽標(biāo)記，有的未采用噴碼技術(shù)，但生產(chǎn)日期標(biāo)注應(yīng)規(guī)范整齊。桶底或桶身標(biāo)有“PC”、“QS”等標(biāo)志。如果長期或大量購買某的水，應(yīng)向廠家了解核實(shí)該經(jīng)銷點(diǎn)是否為廠家的授權(quán)經(jīng)銷點(diǎn)。 3、鑒別水的感官質(zhì)量：合格的飲用水應(yīng)該無色、透明、清澈、無異味，沒有肉眼可見物。顏色發(fā)黃、渾濁、有絮狀沉淀或雜質(zhì)、有異味的桶裝水產(chǎn)品一定不能選用。此外，劣質(zhì)水封口的熱縮膜一般較薄，沒有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反。

真水桶蓋有一圈弧線的壓痕撕口，很容易被沿線撕開，而假水桶蓋顏色發(fā)暗，很難撕開或根本撕不開。需要7天內(nèi)喝完：普通家庭應(yīng)該根據(jù)家人的飲水量選擇適合的桶裝水產(chǎn)品，如果在一兩個(gè)星期內(nèi)喝不完一桶標(biāo)準(zhǔn)大小的桶裝水，可考慮改買小尺寸的桶裝水。選擇桶裝水時(shí)應(yīng)注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，盡可能飲用近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。盡量不要選擇快過保質(zhì)期的水，通常此時(shí)的水質(zhì)已不太理想。桶裝水放在避光、通風(fēng)陰涼的地方，避免在陽光下暴曬。建議，飲用水啟封7天后應(yīng)先煮沸再飲用。 5、飲水機(jī)要定期清洗消毒：桶裝水放到飲水機(jī)上后，微生物污染率會(huì)隨著時(shí)間推移而上升，除儲(chǔ)水膽、水道、座內(nèi)的繁殖外，另一重要因素是飲水機(jī)每次放水時(shí)，都會(huì)吸入空氣。夏季應(yīng)每月清洗消毒1-2次，冬季每月清洗消毒1次。一般用清洗劑泡半小時(shí)以上即可。