駱駝奶對腸胃的好處!

眾所周知，駱駝奶的營養(yǎng)功效比牛奶高出很多，并且藥用價(jià)值也非常顯著，適合兒童、中老年人、孕婦寶媽及亞健康體質(zhì)等人群飲用。而很多腸胃有問題的人群不宜多喝牛奶，這是因?yàn)榕Ｄ讨械娜樘浅煞州^多，會(huì)造成腸胃消化不暢，加重腸胃負(fù)擔(dān)和病癥。
那么，腸胃有問題的人群可以喝駱駝奶嗎?接下來就為您來講解。

答案顯而易見，腸胃不好的人群是可以喝駝奶的。

駱駝奶除了富含蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸、類胰島素因子、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)外，它的乳糖成分非常低，屬于低糖飲品，而且駱駝奶中不含過敏原，和人乳為相似，能夠有效改善腸道吸收消化功能，抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，讓腸道菌群保持平衡狀態(tài)，堅(jiān)持喝駱駝奶，對腸胃功能的改善作用非常明顯。

并且駱駝奶中富含維生素C、乳鐵傳遞蛋白和特的溶菌酶等營養(yǎng)成分，能夠清除腸道中的垃圾，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生，經(jīng)常喝駱駝奶的話，有益于健康的腸道環(huán)境的形成。

如果您也有腸胃問題，記得多喝駝乳粉哦。市場上駝乳粉的品牌紛亂復(fù)雜，大家在選購的時(shí)候，一定要看清配料表、廠家信息、產(chǎn)品屬性等信息，對工廠、牧場、駱駝、加工工藝等多方面進(jìn)行考察了解，確保買到的駝奶粉，新疆駝奶中國地名品牌認(rèn)證的伊犁雪蓮乳業(yè)駝奶粉，44年乳品加工經(jīng)驗(yàn)，五好駝奶品質(zhì)保障。一定要記得勿買駱駝奶營養(yǎng)粉或者固體飲料，這些產(chǎn)品中的駝乳含量非常低，而且添加劑很多，不利于身體健康。

喝駱駝奶能不能質(zhì)量?

駱駝奶對于許多人來說較為陌生，但在許多國家它已被視為一種的營養(yǎng)品。在非洲，人們經(jīng)常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶，以增強(qiáng)身體的抵抗力。聯(lián)合國糧農(nóng)組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。雖然味道比牛奶偏咸一些，但它已贏得了許多人的喜愛，同時(shí)，駱駝奶還為游牧民族提供了一個(gè)增加收入的來源。適合長期飲用

很多人認(rèn)同牛奶的催眠作用，然而駱駝奶對睡眠的作用，要比牛奶強(qiáng)很多。尤其對中老年人而言，它可以說是的營養(yǎng)品。很多老年人一天的睡眠只有4、5個(gè)小時(shí)，并且經(jīng)常起夜。如果經(jīng)常喝駱駝奶，情況會(huì)完全不一樣。

駱駝生存的環(huán)境惡劣，以其他動(dòng)物不吃的駱駝刺、沙拐棗、沙棘等作為食物，因而駱駝具有很強(qiáng)的代謝調(diào)節(jié)能力，具有調(diào)節(jié)人們脂質(zhì)代謝紊亂的功能。它對大腦中的指質(zhì)代謝紊亂的調(diào)節(jié)，會(huì)對睡眠的改善起到作用，另外，駱駝奶有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的作用，同樣也可以幫助調(diào)節(jié)紊亂的神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到的效果。

經(jīng)常失眠的人總是心里急切，總想立刻逃離徹夜無眠的折磨，于是一部分人就吃安眠藥。當(dāng)身體對安眠藥有了依賴性之后，小劑量的藥已經(jīng)不管用了，需要增大藥的劑量才能有效，這樣會(huì)形成惡性循環(huán)。

因駝奶中含有能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物色氨酸和纈氨酸，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，特別是色氨酸它是大腦合成五羥色胺的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制，從而使人想進(jìn)入睡眠，并且無任何副作用，而且駝奶粘在胃壁上吸收也好，駝奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以喝駝奶對睡眠更有益，有利于人們的休息和睡眠。

睡不夠8小時(shí)的危害

有人認(rèn)為，老年人能睡6小時(shí)就足夠了，這是非常錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。老年人的肝和膽比年輕人要弱，每天都需要通過睡眠來進(jìn)行肝和膽的自我修復(fù)和。按照生物鐘的指令，肝和膽每天都要進(jìn)行一次自我修復(fù)和，但是它們只有在熟睡的狀態(tài)中，才能完成這項(xiàng)任務(wù)，所以，老年人更應(yīng)該睡足7-8小時(shí)。每天，內(nèi)臟器官都要在人體睡眠的時(shí)候，進(jìn)行一次。按照生物鐘的規(guī)律，在睡夢中的8個(gè)小時(shí)，內(nèi)臟器官都要輪流：

晚上9-11點(diǎn)為系統(tǒng)(淋巴)時(shí)間;

晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的，需要在熟睡中進(jìn)行;

凌晨1-3點(diǎn)，膽的，需在熟睡中進(jìn)行;

凌晨3-5點(diǎn)，肺開始，痰咳喘的人在這個(gè)時(shí)間咳得厲害，因?yàn)榉卧?

凌晨5-7點(diǎn)，大腸在;

到了7點(diǎn)鐘，好是起床，上廁所排便。

老年人如果睡眠不足，內(nèi)臟就會(huì)不暢，會(huì)加快器官功能的衰退。為什么有效睡眠時(shí)間不足7-8小時(shí)的人，衰老的速度比正常人快，就是這個(gè)道理。長期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致臟器長期累積損傷，從而導(dǎo)致疾病的到來。

因此長期飲用駝奶，不但對睡眠有好處，還可以改善您身體的其它狀況。長期擁有良好的睡眠是十分珍貴的事情，好睡眠帶給您一個(gè)健康好身體。

1、駱駝奶粉孕婦可以喝嗎?

可以。 駱駝奶含有大量的維生素c，脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦也是可以喝的，不會(huì)對胎兒造成不利影響。 孕婦沒有必要刻意選擇駱駝奶粉，因?yàn)樗团Ｄ谭邸⒀蚰谭鄣墓π且粯拥?，營養(yǎng)成分上并無區(qū)別。

2、孕期喝奶粉的好處

孕期婦女身體變化及對胎兒的影響： 孕期婦女由于激素與代謝的改變，身體會(huì)發(fā)生一系列變化。前期會(huì)有惡心、嘔吐、消化不良、食欲減退;后期因子宮的增大而影響腸的蠕動(dòng)，易發(fā)生便秘;機(jī)體各器官如心、肝、肺、腎等負(fù)荷增大，造血器官也會(huì)加大活動(dòng)。 孕期體內(nèi)胎兒所需的營養(yǎng)量逐漸增大，孕婦更需要加大全面性的營養(yǎng)補(bǔ)充，以胎兒正常健康的發(fā)育。 駱駝奶所含的高營養(yǎng)成分非常適合孕婦食用，即可充分孕婦的營養(yǎng)需求，又能滿足胎兒各項(xiàng)發(fā)育的要求。 建議經(jīng)濟(jì)條件允許的食用整個(gè)孕期，條件一般的在孕期的個(gè)月堅(jiān)持食用，對胎兒大腦智力的發(fā)育會(huì)更好。

3、駱駝奶粉的營養(yǎng)價(jià)值

駱駝奶高鈣，飽和脂肪酸低，甚至還具有醫(yī)療價(jià)值。 駱駝奶是非常健康的產(chǎn)品，駱駝奶可以減少糖尿病患者對胰島素的需求。 對新生兒有益，因?yàn)樗缓^敏原，也證明駱駝奶對消化性潰瘍病患有益，對高血壓也有幫助。 一旦駱駝奶的生產(chǎn)與品管更具規(guī)模，或許在不久的將來，世界各地的人們都可以有機(jī)會(huì)一嘗駱駝奶的美味香醇。