預(yù)防近視
眼科醫(yī)生、兒童眼保健醫(yī)生呼吁：青少年的視覺發(fā)育還沒(méi)有完全成熟，容易受到外界環(huán)境的干擾和損傷，是預(yù)防近視的關(guān)鍵時(shí)期。
良好的生活習(xí)慣
1.充足的戶外運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防近視，充足的日照--每日白天2小時(shí)可以增加視網(wǎng)膜多巴胺的分泌，此種物質(zhì)對(duì)近視有明顯的控制效果，尤其對(duì)于尚未發(fā)生近視的青少年來(lái)說(shuō)，可以程度地延緩近視的發(fā)生。
2.養(yǎng)成正確的看書習(xí)慣。長(zhǎng)期不正確的看書習(xí)慣不僅會(huì)導(dǎo)致眼睛不適和酸痛，還會(huì)影響視力，進(jìn)而誘發(fā)近視。為此，日常生活中，家長(zhǎng)要注意孩子看書的方式，糾正孩子的不良看書習(xí)慣。
3.科學(xué)用眼。青少年在看書、上課或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)要適當(dāng)讓眼睛休息，用眼30~40分鐘后，可休息10分鐘，可以眺望遠(yuǎn)方，緩解眼疲勞。常做眼保健操。眼保健操能有效緩解眼部疲勞。
關(guān)于眼鏡行業(yè)的現(xiàn)狀、趨勢(shì)、未來(lái)發(fā)展前景，我們想要進(jìn)入這一行業(yè)，是不是需要對(duì)它們有所了解，這樣，我們才可以知道，這一行好不好走，應(yīng)該怎樣走，前人探行路上所遇到的坎坷、荊棘。我們?cè)僮哌@條路的時(shí)候，是不是應(yīng)該吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，把可以避免的誤區(qū)避免，進(jìn)而減少經(jīng)濟(jì)損失，把我們有限的精力用在對(duì)的事情上面，而不是用在試錯(cuò)上。所以，我們需要了解行業(yè)，這樣才可以讓我們?cè)谶@一行走的更順，發(fā)展的更好。
當(dāng)我們了解了這一行業(yè)之后，想要繼續(xù)在這一行業(yè)發(fā)展，就需要對(duì)我們眼鏡行業(yè)的一些知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們要知其然，且知其所以然。這樣，我們?cè)谟辛嗽鷮?shí)的后，在店內(nèi)遇到各種情況，我們都可以從容面對(duì)。我們學(xué)習(xí)完行業(yè)知識(shí)、知識(shí)之后，不管我們學(xué)習(xí)完之后是準(zhǔn)備自己開店當(dāng)老板，亦或準(zhǔn)備 做一名的驗(yàn)光師，對(duì)于商品知識(shí)，鏡架的材質(zhì)，它們的優(yōu)缺點(diǎn)，適合的人群，以及鏡片的好壞、分類、功能等等一系列的商品知識(shí)，我們都需要了解，這樣，我們?cè)诮o顧客選擇時(shí)，我們才能根據(jù)顧客的實(shí)際情況，選擇 適合他們的方案。
上述的只是我們會(huì)學(xué)到的一部分，到了這里，我們還會(huì)學(xué)習(xí)驗(yàn)光、加工儀器的操作，實(shí)際工作中會(huì)遇到的各種問(wèn)題的解決方案，跟顧客的溝通技巧，店面的運(yùn)營(yíng)、管理等等一系列我們需要了解，需要掌握的技能。
1、本驗(yàn)光培訓(xùn)鑒定中心是河南省集培訓(xùn)和鑒定為一體的職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校，本校常年開辦初中驗(yàn)光員、定配工及技師課程的培訓(xùn)考證，每月穩(wěn)定開班，穩(wěn)定考試，在勞動(dòng)就業(yè)保障中心開設(shè)教學(xué)課程，教學(xué)占地面積一千多平，本培訓(xùn)基地?fù)碛泻幽鲜?nèi)具規(guī)模的教學(xué)場(chǎng)地和實(shí)操場(chǎng)地及設(shè)備，按國(guó)家職業(yè)大典的要求和標(biāo)準(zhǔn)，超標(biāo)準(zhǔn)數(shù)倍，實(shí)現(xiàn)人手一設(shè)備，專項(xiàng)實(shí)操一項(xiàng)項(xiàng)全通過(guò)。同時(shí)擁有的師資力量，授課老師按上級(jí)審批部門嚴(yán)格審核批準(zhǔn)，擁有眼視光學(xué)歷，眼視光學(xué)大學(xué)教師資格證、眼鏡驗(yàn)光員考評(píng)師資格證、眼鏡定配工考評(píng)師資格證書。注重教學(xué)質(zhì)量，理論+實(shí)操，每位學(xué)員都可以多次實(shí)踐，分組學(xué)習(xí)討論，以豐富的理論作為基石，在實(shí)踐中進(jìn)步，為眼鏡行業(yè)培養(yǎng)化、標(biāo)準(zhǔn)化的有競(jìng)爭(zhēng)力的技術(shù)型人才。
學(xué)習(xí)課程：1.眼解剖生理 2.屈光學(xué)知識(shí) 3.單純近視遠(yuǎn)視的形成原因.癥狀. 原則.及驗(yàn)光方法.綜合實(shí)操講解 4.老視形成機(jī)制. 原則 5.散光形成原因.癥狀. 原則.及驗(yàn)光方法.綜合實(shí)操講解 6.綜合驗(yàn)光實(shí)操練習(xí) 7.鏡架.鏡片和加工流程 8.斜弱視發(fā)病機(jī)制.類型.及康復(fù)與 ，雙眼視相關(guān)知識(shí) 9.眼鏡行業(yè)前景及未來(lái)發(fā)展（經(jīng)營(yíng)管理） 10.視功能學(xué)習(xí).斜弱視訓(xùn)練 11.無(wú)框眼鏡制作學(xué)習(xí) 12.裂隙燈使用方法 13.檢影驗(yàn)光 14.主覺驗(yàn)光 15.功能眼鏡加工 等實(shí)用技能學(xué)習(xí)包教會(huì)。眼鏡驗(yàn)光員一共分五個(gè)等級(jí)，初級(jí)證（五級(jí)驗(yàn)光員）中級(jí)證（四級(jí)驗(yàn)光員）證（三級(jí)驗(yàn)光員）二級(jí)技師證（二級(jí)驗(yàn)光師）技師證（驗(yàn)光師）
驗(yàn)光師證是否好考？目前國(guó)家的政策是18-23歲可以考初級(jí)證，24歲及以上可以考中級(jí)證，中級(jí)證滿5年就可以報(bào)考證，一般，上班，開店，辦理營(yíng)業(yè)執(zhí)照中級(jí)證就夠用了，考試要參加組織的考試，去正規(guī)驗(yàn)光師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，才能考取正規(guī)國(guó)家證書。
學(xué)校優(yōu)勢(shì)：
1.培訓(xùn)考證一體化，在這里培訓(xùn)完直接考試比較方便。
2.教學(xué)規(guī)模大，在鄭州市勞動(dòng)保障培訓(xùn)就業(yè)指導(dǎo)中心四樓擁有多個(gè)教學(xué)實(shí)操和理論教室。
3.師資力量強(qiáng)，老師都是眼視光畢業(yè)且從事驗(yàn)光行業(yè)多年的。
4.通過(guò)率，考評(píng)老師就是給學(xué)員培訓(xùn)授課的老師。
5.證書是的，在國(guó)家職業(yè)鑒定網(wǎng)可以查到。
6.課程豐富全面，除了驗(yàn)光和配鏡，還會(huì)培訓(xùn)到店面營(yíng)銷以及管理
面對(duì)目前越來(lái)越疲軟的市場(chǎng)銷售業(yè)績(jī)，越來(lái)越多的眼鏡店將業(yè)績(jī)的提升與突圍押在了的方向上。
當(dāng)然，對(duì)于整個(gè)行業(yè)甚至社會(huì)來(lái)說(shuō)，眼鏡門店花大力氣提升能力是正面的且具有積極意義的好事。甚至有的眼鏡門店說(shuō)，為什么眾多青少年學(xué)生跑到醫(yī)院視光中心去，原因很簡(jiǎn)單，就是傳統(tǒng)眼鏡門店的還不夠，大家就應(yīng)該努力提升自身的能力。這樣的自信和追求無(wú)疑是值得肯定與尊重，對(duì)于眼鏡店本身的發(fā)展也是影響的。
證書是勞動(dòng)者求職、任職、創(chuàng)業(yè)的資格憑證，是用人單位招聘、錄用勞動(dòng)者的主要依據(jù)。
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