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手機(jī)的每周使用時(shí)長都有一個(gè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，對于各類APP的使用時(shí)間也有記錄，對照這些數(shù)據(jù)，看自己平時(shí)在哪類APP花的時(shí)間多，是社交類，還是游戲類、視頻類。手機(jī)上可以安裝一個(gè)限制手機(jī)使用的APP，或者是進(jìn)入青少年防沉迷模式，來強(qiáng)制控制自己玩手機(jī)的時(shí)間。
父母在跟青春期孩子溝通的過程中，切記虛假表達(dá)，更忌諱用“為了孩子好”作為開始，這樣孩子是非常反感的。很多父母在教育孩子的過程中，經(jīng)常會說：父母這樣都是為你好,你看看你，不好好學(xué)習(xí)，你對得起誰？這樣的溝通，對于青春期的孩子，是無效的。對于這樣的溝通語言，給孩子帶來的就是一種愧疚感，讓孩子內(nèi)心非常反感和憤怒，這句話帶來的感受是不舒服的。
孩子在情緒低落的時(shí)候，父母可以用發(fā)問的方式跟孩子互動(dòng)。比如：寶貝，媽媽今天看到你不開心了，發(fā)生什么？可以跟媽媽說說嗎？帶著這樣的同理心，感受到孩子的情緒，同時(shí)用接受的方式跟孩子互動(dòng)。如果孩子在這個(gè)時(shí)候，不太愿意說話，父母可以選擇靜靜的等候，不要著急，陪伴在孩子身邊。讓孩子感受到，無論他是怎么樣的情緒狀態(tài)，有父母的陪伴，會給孩子一份鼓舞和力量。
茂名市茂南區(qū)春雨學(xué)校是一所由教育局審批建設(shè)的九年一貫寄宿制教育類型學(xué)校，學(xué)校設(shè)置有小學(xué)和初中開設(shè)9個(gè)教學(xué)班。學(xué)校建有標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)樓、住宿樓、多媒體多功能禮堂、餐廳、220米塑膠跑道、配備籃球場和羽毛球場的多功能運(yùn)動(dòng)場等設(shè)施以滿足學(xué)生住宿、上課、訓(xùn)練、輔導(dǎo)、就餐等各種需求。
茂名市茂南區(qū)春雨學(xué)校面向全國招收9-17周歲叛逆、厭學(xué)、逃學(xué)、早戀、親情冷漠、自卑自閉、懶散、多動(dòng)、注意力不集中、自私自利等難管教的學(xué)生。
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