六安壽縣安利專賣店在哪里壽縣能買到安利產(chǎn)品嗎
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中醫(yī)認(rèn)為夏季陽氣上升，如果此時人們還多吃油膩或是易上火的食物，就會造成身體內(nèi)、外皆熱，從而出現(xiàn)上火引起的痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病癥。
夏天的飲食原則應(yīng)是“養(yǎng)陽”，養(yǎng)陽重在“養(yǎng)心”。養(yǎng)心可以多喝牛奶，多吃豆制品、雞肉、瘦肉等食物，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又可達(dá)到強(qiáng)心的作用。
平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可以為身體補(bǔ)充纖維素、維生素C和B族維生素，能起到預(yù)防動脈硬化的作用。
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