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?為什么吃橄欖油:一,油酸,單不飽和的歐米茄三好的脂肪,同時能降低血液中壞的膽固醇,增加好的膽固醇。二加熱過程中不容易被氧化!二:初榨橄欖油,里面含有天然的營養(yǎng)素,橄欖芬(的作用),類胡蘿卜素,維生素E,角鯊烯(提高超氧化物歧化酶,延緩衰老)三點:低溫冷炸,物理分離!冷榨橄欖油,制作工藝非常簡單物理壓榨,大限度保留了橄欖油的營養(yǎng)成分,特別安全放心使用! 如何選好的橄欖油怎么選擇?:1看產地,地中海西班牙,2看工藝;@精練橄欖油調和橄欖油@一般初榨@初榨工藝冷榨道(初榨),氧化酸度值(初榨≤0.8國標合格≤0.5歐盟標準≤0.3特優(yōu)),安利的皇后橄欖油標明≤0.5,實際可能≤0.30 優(yōu)勢:1等級高,北緯37.5度;2,營養(yǎng)多,油酸接近80%;3,用途廣,4,營養(yǎng)多! 煙點:190℃初榨,盡量避免高溫
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