| ￥399 | ≥ 1盒 |
商品別名 |
安利產(chǎn)品 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
安利 |
圖案 |
插畫(huà) |
顏色 |
橘紅 |
莞城安利實(shí)體店店鋪服務(wù)劉經(jīng)理; W: 135 3721 7691
我是堅(jiān)持每天敷面膜，以前皮膚暗淡沒(méi)有光澤，現(xiàn)在膚質(zhì)好了很多，白皙光亮，周?chē)耐屡笥?，都說(shuō)我是逆生長(zhǎng)。
現(xiàn)把我的經(jīng)驗(yàn)分享給大家。
1.面膜的選擇很重要。面膜要選擇品牌的質(zhì)量比較好一些的。我個(gè)人比較喜歡雅姿仙草面膜都很不錯(cuò)。
2.敷面膜的方式。我是每天睡前把臉洗干凈，敷上面膜后，平躺在床上，全身放松，可以腹式呼吸也可以自然呼吸，可以想象自己的臉像干涸的土地一樣盡情的吸收甘甜的溪水。15到20分鐘后，揭下面膜，輕輕的按摩，讓精華液完全吸收。然后美美的睡個(gè)好覺(jué)，第二天早上起來(lái)，皮膚一定嫩嫩的，水水的。
想要皮膚好，除了每天敷面膜外，健康的生活方式也很重要。
1.充足的睡眠。熬夜是皮膚的天敵，女人想要皮膚好，一定不要熬夜。我是每天11點(diǎn)之定要上床睡覺(jué)。偶爾熬夜的話，第二天一定要好好休息，把覺(jué)補(bǔ)回來(lái)。
2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓自己保持活力，我一般一周跑步3-4次，也經(jīng)常去跑馬拉松。游泳，網(wǎng)球和瑜伽也是不錯(cuò)的選擇。
3..飲食要節(jié)制。早中晚規(guī)律飲食，每天要吃些綠葉菜。
