商品別名 |
安利產(chǎn)品 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫(huà) |
顏色 |
橘紅 |
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有些人明明不重，看起來(lái)卻胖胖的；有些人明明很重，看起來(lái)卻瘦瘦的。其實(shí)這都是體脂率在作怪。事實(shí)上判斷肥胖的關(guān)鍵不是體重，而是體脂率。控制了體脂率，就能控制好體型。下面我們就來(lái)了解下“體脂率”這個(gè)磨人的小妖精~
什么是體脂率？
體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。所以對(duì)于廣大陷入減肥的水深火熱之中的人們來(lái)說(shuō)，體重輕沒(méi)輕并不重要，重要的是體脂率。
