蹦床公園所彰顯的健康、自由、積極樂觀、個性表達(dá)和團(tuán)隊合作的精神是美國創(chuàng)新精神的又一次詮釋。借助于蹦床的彈力,讓您掙脫重力的束縛,在輕松自由的翻騰飛躍中體驗到運動的愉悅;同時蹦床的柔軟和彈性將大大吸收運動對于肢體關(guān)節(jié)肌腱產(chǎn)生的壓力,地避免了運動損傷,是一種適用于所有年齡段人群健身娛樂需要的運動形式。
蹦床適合的年齡段為3-45歲,未滿五周歲的小朋友要有一位家長或監(jiān)護(hù)人全稱陪伴監(jiān)護(hù),否則禁止在蹦床區(qū)域玩耍;攜帶兒童的顧客妥善監(jiān)護(hù)所攜兒童,隨時防范可能發(fā)生的危險,不得脫離監(jiān)護(hù),不所攜兒童遵守本安全須知。
在這里可以實現(xiàn)各種難易度高的動作,各種設(shè)計的炫耀技術(shù)如前空翻轉(zhuǎn)、后空翻轉(zhuǎn)、屋檐走墻等想在上面撒狗糧,學(xué)習(xí)顫抖聲浪漫的設(shè)計抱抱可以在這里實現(xiàn)哦。這些高難度的動物不是一下子就能學(xué)會的哦,需要在教練的指導(dǎo)下完成。
酷炫的運動、拓展、探索等新奇主題體驗項目將層出不窮,延續(xù)當(dāng)下流行的元素——互動+體驗。越來越多的家長希望自己的孩子能夠更加自信、更加樂于嘗試新事物和挑戰(zhàn),所以這些能夠培養(yǎng)孩子自信心、動手能力和探索精神的運動和探索類項目備受廣大家長喜愛。
現(xiàn)在大部分的小孩在家長的不良指引下開始玩手機(jī)或者IPAD等電子產(chǎn)品,家長并沒有真正去跟孩子溝通和了解,時間久了就會跟孩子有一定的隔閡,因此參加蹦床運動不但能改掉不良習(xí)慣同時能促進(jìn)和改善親子關(guān)系,讓家庭和睦。
蹦床運動的正確姿勢 我們一貫的常識認(rèn)為雙腳彈跳起身體就會順勢往上,但正確的方法是要向下壓,利用身體的協(xié)調(diào)、平衡、緩沖將這個力道自己回收起來,讓身體可以保持穩(wěn)定。從側(cè)面觀察,彈簧床健身時頭頂幾乎是沒有彈跳起伏的,但是下半身卻是激烈的彈動。頻率主要取決于你下壓、彈起、平衡、恢復(fù)的周期,當(dāng)這個周期越短就表示會消耗越多的卡路里。